ポジティブマインド研修　/ 　オンライン３時間コース

物事をネガティブに捉える人とポジティブに捉える人では、どちらが幸せでしょうか。
仕事の仕方、職場の人間関係、家族や友人との関係、ご近所方との付き合い方など、
日常のさまざまな場面に「ポジティブ」に捉えることは、その関係性に大きく影響します。

この研修では、
●なぜ、ネガティブに考えてしまうのか
●どうしたら、ポジティブに物事を考えることができるか　など

ネガティブに考えてしまう背景や、ポジティブに考える「コツ」を学んでいただき、
日々の生活を自分らしく過ごせるようするめの３時間コースとなっております。

研修概要

■研修目的
・落ち込むことや怒りを引きずらないマインドづくりを学ぶ

・自分の気持ちを言葉にし相手に伝えることの重要性を学ぶ

■カリキュラム

受講者の声（一部抜粋）

●初め、ポジティブマインド研修と聞いて勝手に落ち込みや後ろ向きなネガティブな内容だけかと思っていましたが、アンガーマネジメントの内容もあり、３時間と短い時間でしたが最近イライラしがちだった私にとって気持ちの整理が出来たとても有意義な時間でした。

●初めて参加させて頂いて、話し方や聞き方、伝え方が色々あるのが楽しかったです。
聞くだけではなく発言も次回参加させて頂く時意識して発言したいと思います。参加させて頂きありがとうございました。

●自分のべきという点は自分の性格が大きくかかわっているので良く知ってはいますが、自己主張のチェックで結構当たっており、あまり積極的に人と関わろうとしてない人間だという事が点数からも感じました。

●セルフ診断の結果通り、自分の気持ちを上手く伝えられていないと思います。
主張する力が弱いせいで、上司やスタッフに対して自分の気持ちが伝わっていないとすれば、不快な思いにさせたり、傷つけてしまっていたりすることがあると思います。自分の気持ちを丁寧に伝えることを意識していきたいと思います。